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洁尔阴洗液是一种广泛使用的妇科外用药物，具有清热燥湿、杀虫止痒的效果。通过正确姿势、适量用量、器具辅助、保持放松和把握时间，可以有效地让药液在阴道内保留5分钟。使用时需遵循说明书，若有不适应咨询医生。