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本文讨论了女性如何确定排卵期的重要性，介绍了推算排卵期的方法，包括针对规律与不规律月经周期的不同策略。同时强调，了解排卵期对怀孕的帮助，并指出怀孕还受多种因素影响。建议女性在遇到排卵障碍时寻求专业医生的建议。