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子宫内膜厚度达到11cm是极不正常的，远超出正常生理范围。正常厚度在0.5cm至1.2cm之间。异常增厚可能由内分泌失调、炎症因素、器质性病变等引起。关注健康，及时就医。

本文探讨了宫腔积液的正常范围为0-10mm，超出则可能提示病理情况。同时提供护理方法，包括保持外阴清洁和定期复查，以预防宫腔积液的发生，关注女性健康。