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经期可以喝玫瑰花泡水吗?
经期适量饮用玫瑰花泡水有助于调节内分泌、缓解情绪波动和促进血液循环。玫瑰花的抗氧化成分也能帮助美容养颜,但需注意不过量,以免导致腹泻。科学的饮食和生活习惯能让女性优雅面对经期的挑战。
陈皓
主治医师
华润武钢总医院
2024-11-22
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