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许多人在日常生活中会发现左右脸存在轻微的不对称，可能由遗传、单侧咀嚼习惯和睡姿等因素引起。建议睡觉时侧向脸大的一侧，以帮助平衡脸部差异。但若主要原因是骨骼结构或遗传，调整睡姿效果有限，需咨询专业医美医生。日常生活中也可通过避免单侧咀嚼和面部护理改善情况。