爱你健康网

三岁小孩肘关节脱位需及时送医院复位。恢复后应加强锻炼和营养，尤其补钙以增强骨骼和神经组织质量，预防脱位复发。护理时要保暖，避免着凉，同时可进行理疗加速恢复。

中学生膝盖下面疼痛可能与多种原因相关，如胫骨结节骨软骨炎、生长痛、外伤及膝关节疾病等。了解疼痛来源可帮助采取有效应对措施。适当的冷敷、热敷及非处方药可缓解疼痛，但若症状加重应及时就医。