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可以通过口服中药如苍术、黄柏、防已和川芎来调理症状，这些中药可以结合煎水服用以改善症状和加速血液循环。另外，针灸、按摩和推拿对关节疾病有帮助，保暖及泡脚可减轻晨僵，保持良好生活方式与坚持锻炼有助于提高免疫力。