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脚骨折后走路时间与骨折的严重程度和固定方式相关。若采用石膏外固定，建议4周内不负重；若手术复位内固定，2-3周后可考虑下地走路。完全恢复正常走路一般需要2-3个月以上，建议定期复查。

跟骨骨折若塌陷严重，可能导致跛行，需通过X线检查诊断。对于明显塌陷，通常需手术复位，并应用促进骨愈合的药物，如骨肽和接骨七厘片，以恢复正常形状与行走功能。建议去正规医院的足外科就诊，术前需完善相关检查。