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右侧屁股疼痛可能是由于臀部肌肉、坐骨、滑囊炎或坐骨神经的问题。长时间坐姿会导致臀部肌肉功能不佳，出现紧张和疼痛。少见情况下，可能是骨头本身的问题。

左边屁股疼痛可能由肌肉和骨头问题引起，如肌肉痉挛、紧张或滑囊发炎。常见原因包括梨状肌或臀部小肌肉的痉挛，坐姿不正可加重症状。坐骨周围的滑囊发炎也会导致疼痛。此外，骨折和骨刺等骨头问题也可能是疼痛来源。