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腰椎滑脱病人如何锻炼
腰椎滑脱病人需在腰椎不受力的情况下进行核心肌肉锻炼,主要动作有小燕飞、五点支撑和平板支撑。建议坚持三个月以见效果,但如有严重疼痛则不宜锻炼,应以卧床休息为主。
吴斌
副主任医师
武汉协和医院
2024-11-22
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