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脚崴了肿了怎么办
脚崴了肿了后,应首先休息,并用弹力绷带固定脚腕。在24小时内进行持续的冷敷,以控制炎症反应和肿胀。同时,抬高脚部以帮助心血回流,进一步减轻肿胀。
刘凤岐
主任医师
首都医科大学附属北京友谊医院
2024-11-22
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