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大腿内侧抽筋怎么办
大腿内侧抽筋主要涉及内收肌,导致髋关节和膝关节活动受限。通过外展和外旋下肢拉伸,有助于缓解疼痛。同时可进行肌肉按摩,保持髋关节周围肌肉的力量和活动度。
刘凤岐
主任医师
首都医科大学附属北京友谊医院
2024-11-22
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