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治疗腰痛的方法包括休息、药物和理疗。对于腰椎增生和劳损性腰痛，建议卧床休息和避免过度负重，同时使用舒筋活血的药物和非甾体药物缓解疼痛。理疗手段如拔罐和针灸也有助于恢复。尿路感染引起的腰痛可用抗生素治疗。