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家长在选择适合宝宝的枕头时，应该以天然和透气为主，最好选择纯棉和天然植物填充的枕头，避免质地过硬的枕头以防头颅变形。成人使用的荞麦枕头对婴儿来说过硬，购买时需注意异味和柔软度，枕头高度应为成年男子拳头的三分之一。