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治疗下眼睑倒睫毛的方法包括睫毛电解术和眼睑手术。睫毛电解术通过电解法破坏睫毛囊，使其不再生长；而眼睑手术则是通过切除部分眼睑皮肤来减轻倒睫毛对眼球的刺激。患者应咨询医生以选择合适的治疗方案，并在术后做好护理，防止感染。