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乳腺增生结节通常不会自愈，这与女性体内雌激素水平的变化有关，月经期间雌激素增加会加重结节的增生及疼痛。然而，多数情况下，这类结节是良性的，月经结束后症状会有所缓解。随着年龄增长，进入绝经期后，部分患者可能会经历结节自行消退，保持良好心态有助于减轻疼痛。