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在追求美观与自信的今天，头发稀疏或脱发问题备受关注。物理增发和植发是常用的解决方案，各有优劣。物理增发简单风险小，适合轻度稀疏，而植发持久且效果显著，适合长期需求。医生建议和良好生活习惯对头发健康也很重要。

植发手术通过将后枕部健康毛囊移植到脱发区域，实现毛发再生。适宜人群包括男性脱发患者、发际线高的女性以及有头皮瘢痕和美容需求者。术后护理也至关重要，以确保植发效果。