爱你健康网

瘦手臂最有效的方式是通过吸脂手术，可以让脂肪堆积的上臂变得纤细。相比其他部位，吸上臂的脂肪效果更佳，因为上臂脂肪较为疏松且下垂。运动也是减少脂肪的重要方法，而瘦手臂贴则没有实际效果。