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活细胞填充和自体脂肪填充各有优缺点，具体效果因人而异。求美者应结合自身情况在医生指导下选择合适的手术方式。为了确保安全性，建议选择正规医美机构，进行手术时要由有经验的医生操作。同时，术后要做好局部护理，避免感染等问题。