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孕期第13周时应开始采取预防妊娠纹的措施，但疤痕护理凝胶的有效性尚无明确证据。施得美等外用凝胶可用于预防和改善妊娠纹，建议使用到产后2-3个月。多吃富含胶原蛋白的食物和新鲜蔬菜水果，有助于预防妊娠纹。

施得美凝胶能有效预防妊娠纹，通过锁水和保护作用减少水分丢失，促进胶原和糖胺多糖生成。建议从孕期第4个月开始使用，并持续至生产后60到90天。此外，孕期饮食应富含胶原蛋白和维生素，以进一步防止妊娠纹的形成。

施得美能够有效预防和改善妊娠纹，孕期可使用。针对新生红色妊娠纹，2-3个月可见效果；对白色妊娠纹则需更长时间，可与其他治疗联合使用。产品具水化、防护、调节作用，促进胶原形成与细胞正常化。