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缩阴手术可以在妇幼进行，但需选择正规的机构。除了妇幼，正规整形医院及医疗机构也是可选项，具体情况需咨询医生。术后应注意饮食，避免辛辣刺激食物，多补充蛋白质和维生素，以促进恢复。

缩阴手术，又称阴道紧缩术，适用于女性，能够提高性生活质量。专业医院提供此手术，术后需休息一个月内禁止性生活，并注意饮食，避免辛辣及重口味食物，以减少感染风险。

女人做了缩阴手术后一般需要休息约10天。这是因为手术会造成创面损伤，过早进行剧烈运动可能导致创面开裂，并引发炎症感染。在伤口完全愈合后应恢复正常生活，同时保持良好卫生以防止感染，促进伤口愈合。

做完缩阴手术可以吃大豆和肉类等富含雌激素的食物，以及富含维生素A和E的食物，以促进伤口的快速愈合。该手术是常见的妇科整形手术，能够改善阴道松弛和性生活质量问题。