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脖子落枕怎么快速治愈
脖子落枕可以通过热敷、按摩、艾灸和口服药物等方式来快速恢复。热敷可以使用热毛巾、热水袋、红外线取暖器等,按摩时可以针对肩颈穴,而艾灸则能有效缓解疼痛。此外,口服非甾体类消炎止痛药也能帮助减轻疼痛。
刘凤岐
主任医师
首都医科大学附属北京友谊医院
2024-11-22
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