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晚上小腿酸胀痛常因白天过度劳累，引起腓肠肌和小腿三头肌劳损，导致小腿肚或内侧骨膜疼痛。长期站立、跑步或走路可能引发骨膜损伤，带来肿胀和疼痛，按压时感到明显不适。

小腿疼痛多发生在下半截，主要是中下1/3内侧部位的疼痛，常因长期走路、跑步或站立导致。腿不太直如O型腿或罗圈腿，加之脚外翻，会导致小腿内侧骨膜受到牵拉，引发炎症疼痛，称为胫骨内侧疲劳综合征。