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大腿抽筋怎么快速缓解
大腿抽筋分为前侧的骨四头肌和后侧的三头肌。前侧抽筋需屈膝并折弯膝关节,而后侧抽筋需屈髋并做俯身下腰等动作,以使肌肉绷住并缓解疼痛。
刘凤岐
主任医师
首都医科大学附属北京友谊医院
2024-11-22
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