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健身有可能导致肩周炎，肩周炎是肩关节周围组织慢性炎症纤维化引起的，主要表现为疼痛、活动受限及夜间疼痛加重。长时间过量运动或肩部负重过大可能致使肩关节损伤。症状出现后可通过理疗、推拿和药物缓解，并通过适当锻炼增进肩关节活动度。