爱你健康网

脊柱骨折后可以进行下肢的直腿抬高训练，早期可进行肌肉收缩及膝盖收缩训练，后期可在医生指导下进行5点支撑、3点支撑等训练。还应多食用富含钙质的食物，并适当晒太阳，以促进骨折愈合。

脊柱骨折患者可以通过电动直立床、被动脚踏车以及床上直腿抬高训练和踝泵训练来进行下肢康复锻炼。建议患者尽早开始康复治疗，以获得更好的恢复效果，并且遵循医院的正规治疗和循序渐进的原则。

l2左侧横突骨折是一种中等程度的伤情，骨折部位在脊柱横突，通常不会影响脊柱的稳定性，容易自行愈合。治疗上建议卧床休息和使用促进骨折愈合的药物。需要到正规医院进行检查与诊断，制定相应的治疗方案，并且在恢复期间注意保护腰部。