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在骨折发生后的48小时内应进行冰敷，以促进血管收缩，减轻出血和肿胀，缓解疼痛。急性期过后，可以转为热敷，促进局部血液循环，有助于淤血的吸收和肿胀的减轻。

长骨骨折的简易固定可以通过捆绑周围物品如木棍或树枝来实现，固定范围需跨越骨折两端的关节，用3~5厘米宽的布带绑扎，注意力度适宜。固定时应拨打急救中心，保护患处以减少运动，避免加重伤情。