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骨折患者应多吃高钙食物如牛奶和豆制品，以及高蛋白高纤维的瘦肉、鸡蛋和鱼虾等，以补充营养并促进骨折愈合。卧床期间应保持清淡饮食，避免加重胃肠负担。恢复期可考虑口服舒筋活血片等药物。

骨头裂缝一般算作骨折，通常是由于外力重击或其他损伤导致的。就医后需进行骨影像学检查以确定裂缝情况，治疗方法视骨折严重程度而定，可以是外固定或内固定。在恢复期间要避免患处负重受压，以促进正常康复。