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失枕后脖子痛要多久才能好
失枕是常见的颈部疼痛现象,通常在2至3天内可缓解。其原因包括睡姿不当、枕头不合适和颈部受凉。治疗可通过热敷、药物和物理疗法等。预防措施包括选择合适的枕头和保持良好睡姿。如症状持续加重,应及时就医。
陈坚
主任医师
北京大学人民医院
2024-11-22
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