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膝关节出现酸胀问题可由病理性和生理性两方面原因引起。病理性原因包括无菌性炎症和损伤，例如副韧带损伤、滑膜炎和半月板损伤。生理性原因主要与受寒和不良生活习惯相关，影响血液循环。改善循环可以通过物理治疗。