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骑山地车屁股痛怎么办
许多骑山地车的患者常出现臀部疼痛。为缓解此症状,可以增大受力面积,使用专用骑车短裤或柔软坐垫;改变骑行姿势,将座椅微微向前倾;在骑行后及时休息并进行冷敷。此外,初学者宜避免过长时间骑行及不平坦路面。
郭向飞
副主任医师
首都医科大学附属北京安贞医院
2024-11-22
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