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左上腹挤压疼痛通常与胃炎或十二指肠溃疡有关，胆囊炎、胆结石及胰腺炎也可导致此症状。建议患者及时到三甲医院进行腹部彩超检查，并在医生指导下治疗。同时，可通过热敷和布洛芬缓解疼痛，保持规律饮食及多喝温水。

患者左上腹阵痛常与胰腺炎及脾脏疾病相关，可能因不良饮食习惯导致胃肠功能紊乱。建议进行胰脏和脾脏彩超检查及胃镜检查，并在医生指导下治疗。同时可配合中医理疗，避免寒冷潮湿环境，饮食应避免辛辣和油腻食物。