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剧烈运动后突然停下来
剧烈运动后突然停止可能导致肌肉痉挛或无力感,心率和血压短暂升高,且干扰身体散热,增加中暑风险。为保障健康,运动后应采取缓冲措施,关注身体状况,并养成科学运动的习惯。
陈坚
主任医师
北京大学人民医院
2024-11-22
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