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骨折后，腿部可以抬高20厘米以促进静脉回流，减少血栓风险。可在脚后跟垫枕头，同时可用药物消肿促进血液循环。需就诊检查治疗，稳定骨折可外固定，移位明显者则需手术。建议进行康复锻炼和摄入富含优质蛋白的食物以促进愈合。