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腕管综合症主要表现为手腕疼痛、麻木和无力。治疗方法包括保守治疗和手术治疗，需根据病情选择合适方案。保守治疗包括休息、物理治疗和药物治疗；手术治疗可采用腕管切开减压术或内镜下腕管松解术。同时，康复训练和良好的生活习惯对预防复发十分重要。