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跑步时关节疼痛是许多跑者面临的问题。这种情况下建议暂停跑步，以避免进一步损伤。关节疼痛可能是关节受损的信号，需及时处理和寻求医疗建议。预防措施包括热身、选择合适的跑鞋和跑道。保持关节健康是享受跑步乐趣的基础。