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经常打乒乓球对膝关节有损伤吗
经常打乒乓球如果动作规范,并进行充分热身,可以避免膝关节损伤。若不注意保护,可能导致损伤。因此应在专业指导下锻炼,并根据自身承受能力制定个性化方案,避免过量运动。
语音科普
高璐
主治医师
济宁医学院附属医院
2024-11-22
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