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整骨疗法通过拔伸、扳摇和揉搓等手法，缓解颈部肌肉紧张和痉挛，理顺颈椎小关节，从而治疗落枕。可结合药物治疗，如龙血竭和氟比洛芬凝胶，提升疗效。日常应注意颈部姿势，避免过度扭曲和劳累。

整骨疗法治疗急性腰扭伤的优点在于没有创伤、操作简单且治疗效果明显。它可以有效活血化瘀、疏通经络，有助于改善因急性腰扭伤引起的腰肌劳损。在康复期间要保持腰腹部放松，并积极预防腰部外伤。