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颈椎病的根治需要根据其类型选择不同的治疗方法，如推拿、按摩、骨牵引以及外科手术。颈椎扭伤引起的肌肉劳损可通过推拿和按摩治疗，而颈椎间盘突出及韧带拉伤则可使用骨牵引，严重的骨折一般需外科手术干预。同时，应积极就医，进行影像学检查与体格检查，保持颈椎放松并预防外伤。