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睡硬床好吗
睡硬板床有助于保持脊柱的正常生理弯曲,降低脊椎疾病的发生几率,如脊柱椎间盘突出和软组织损伤。因此,推荐经常睡硬板床,避免质地过于松软的床。如有脊椎类疾病,建议进行手术或者推拿按摩和热敷治疗。
魏宪会
副主任医师
滨州市中心医院
2024-11-22
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