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前列腺炎患者适合进行慢跑、游泳、羽毛球、篮球和爬山等有氧运动，但应避免长时间骑自行车和久坐。骑自行车会对前列腺造成挤压，久坐会导致盆腔淤血，影响代谢。此外，患者应定期泡热水澡，并注意饮食，戒烟戒酒，少吃辛辣刺激性食物。