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腿神经痛的治疗需结合病因，拉伸引起的疼痛可通过按摩或针灸恢复；腰椎间盘突出需影像学检查及药物、中医等治疗，严重时可能需手术；缺钙引起的疼痛需补钙，补充需遵循医生建议，并建议日常防护和适当锻炼以预防损伤。