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适当的早起对脑血管病并无明显负面影响，但频繁或过早起床可能导致睡眠不足，进而引发脑血管缺血缺氧等问题。建议患者保持规律作息，充足睡眠，起床时避免过猛动作，并注意饮食清淡，减少高脂肪和高胆固醇食品的摄入。