爱你健康网
首页
视频科普
语音科普
科普文章
专家问答
健康笔记
首页
>
有关标签《动感单车》资料列表
动感单车伤膝盖吗
动感单车是一种高效的有氧运动,燃脂效果显著,但对膝盖的影响常引发疑虑。相比跑步和爬山,动感单车对膝盖的压力较小,但不正确的骑行姿势或运动过量可能导致损伤。调整车座高度和控制运动强度是保护膝盖的关键。
殷立东
主治医师
中国人民解放军第二〇三医院
2024-11-22
2
练完动感单车头晕想吐是什么原因
练习动感单车后出现头晕和想吐的症状主要是因剧烈运动导致脑部血流减少或体液流失,进而引起脑缺血。建议平卧休息和多喝水,并注意运动姿势,以缓解症状。
毛之奇
主任医师
中国人民解放军总医院
2024-11-21
5
1