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脊柱骨折后康复锻炼能促进稳定性和柔韧性恢复，抵御肌肉萎缩。初期可进行四肢和关节训练，待骨折愈合后加强腰背肌锻炼。所有训练需遵医嘱，避免剧烈运动，并定期复查。

做眼保健操一般不能恢复视力，但能促进眼部血液循环，缓解眼疲劳。了解视力下降原因，并针对病因治疗，如佩戴合适眼镜或通过激光手术改进视力。其他眼部疾病也需查明病因后治疗。

牙齿能够进行1-3次矫正，孩子在2-3岁可以使用颌垫式矫治器，青少年可佩戴固定或隐形矫治器，而成年人有可能需要整颌外科手术。对其他错颌畸形不满意的患者可再次治疗，确保佩戴保持器以维持矫治效果，防止复发。

戴牙套一般在一到两个月后就会见效，尤其是对于错颌畸形的患者，牙齿会逐渐变得更整齐。矫正的时间通常较长，可能需要两年或更久，视情况而定，最终需拆掉托槽后佩戴保持器以维持效果。

自锁牙套并不是自动加力。它通过锁结结构固定矫治，利用弓丝的弹性将矫治力传递到牙根，刺激牙周膜，促使牙齿移动。与传统托槽相比，自锁托槽摩擦力小，可以延长弓丝更换周期，减少复诊次数，缩短矫治时间。

牙齿矫正的复诊频率与具体情况有关，不一定每月去一次。自锁托槽可6-8周复诊一次，隐形矫治器可2-3个月复诊一次，青少年佩戴螺旋扩弓器则每2-3周复诊一次。若出现弓丝断裂等问题需及时就诊。

整牙齿戴皮筋大概要3-6个月。进行固定矫治时，若牙齿间有较多间隙，可用滑动直丝弓技术和橡皮链关闭。若有牙齿严重错位，则需植入支抗钉并使用橡皮圈，牵引移动。上下咬合不紧密需进行颌间牵引，约需5~6个月。矫治后需佩戴保持器以防复发。

针对上颌牙齿突出和上唇突的问题，需通过口腔检查和影像学评估制定矫治方案。治疗过程中可能需要拔除智齿及双尖牙，以创建矫治空间，并佩戴矫治器调整牙齿位置。矫治后需佩戴保持器防止反弹。