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女子荷尔蒙主要指女性体内的雌性激素和孕激素，影响体重、乳房胀痛和月经规律等。荷尔蒙波动还影响皮肤状态和性欲。保持良好的生活习惯有助于调节荷尔蒙水平，如有相关症状应及时就医。

经期前后乳房疼痛是许多女性常见问题，主要与体内激素水平波动有关。雌激素和孕激素的变化引发乳腺组织生长，导致疼痛。此外，经前期综合征和乳腺疾病也可能加重疼痛。若症状严重，应及时就医，并保持良好生活习惯与心情。