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乳腺增生患者一般需要每三个月复查一次，包括B超和X线片等检查。建议选择当地正规医院和专业医生进行检查，以获得准确结果。在恢复期间，患者应避免焦虑，养成良好的生活和饮食习惯，早睡早起，避免熬夜和过大的工作压力，并保持放松的心情。