爱你健康网

手指抽搐是由多种因素引起的现象，包括生理性因素如剧烈运动和病理性因素如缺钙和癫痫。适当休息、补充钙剂和就医可以应对这一问题。同时，保持良好生活习惯和心理健康也是预防的重要措施。