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青少年通过增加饮食营养和每天适度的户外运动，可以提高体内血液性激素水平，促进阴茎生理性发育。如果性发育成熟年龄的个体阴茎发育畸形，考虑手术矫形。此外，中医药也可根据个体情况进行调理，促使阴茎增粗，改善性功能。

文章介绍了不同方法使阴茎变粗的方式，包括在青春发育期通过增加饮食营养和户外锻炼促使血液性激素水平，从而改善阴茎的生理性发育；如果已过青春期且激素水平过低，可通过雄性激素药物补充；畸形原因则需手术治疗。