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梦遗是一种自然的生理现象，指在做梦时出现的遗精，通常发生在青春期男子，是男子性成熟的标志。虽然梦遗一般无害，但频繁出现可能与某些疾病有关，如前列腺炎等。病理性遗精常见于中老年人，伴随疲惫等症状。

梦遗的原因可分为生理性和病理性两方面。生理性梦遗是男子青春期后的一种正常现象，常见于健康的青壮年，周期通常为两周一次。而病理性梦遗多见于中老年及身体虚弱者，常伴有精神和身体不适症状。

遗精是指在没有性交或自慰情况下的射精，梦遗和无梦遗精都是正常的生理现象，通常与性的成熟有关。生理性遗精可因摩擦引起，病理性遗精多见于中老年人，可能伴随疲惫等症状。正常频率每月两到三次，过于频繁需就医检查。